私は昔、千葉県のとある会社の社宅に住んでいました。
社宅には同年代の子供が何人もいて、同じ幼稚園の子２人と仲良しで、いつも３人で遊んでいました。
小学校もクラスも同じでした。
３年生の時に一人は富山に引越しました。
私は４年生の時に茨城に引っ越しました。
もう一人の親友は千葉に残り、専門学校を卒業後、ホテル業界に就職。
お互いバラバラになってからは、会うこともなく経過。
３年生の時に別れた友人と、偶然ゆびとまネットで再会。
メールをやり取りするようになりました。
彼女は大阪の大学に進学して、そのまま大阪に定住。
このたび結婚することになったのです。
今週末、その幼馴染の結婚式に行ってきます。
１５年ぶりの再会です。
お互い、どのくらい変わっているかしら＾＾
会うのが楽しみです！
幼少時の頃の話だ。
私には光の輪が見えていた。
日中、日が射した場所で一人遊びをしている。
外のお日様を見る。
その後に部屋の中を見ると、光の輪がいくつもいくつも私の周りを取り囲んでいた。
輪の形は丸だったり、三角だったり、四角だったり色々だった。
色もピンク、オレンジ、イエロー、ブルー、グリーン様々で、外を眺めては、家の中を見回して、光の輪の中にいるのが心地よかった。
しかしそんな平凡な生活も終止符を打たれる。
小学1年の時、母が宗教をやることで、父ともめて、姉と私と母の3人で家出をすることになった。
それ以来、光の輪が見えることは全く無くなった。
あの時見えていた光の輪は何だったのだろう。
とてもやさしくあたたかな空気に包まれていたあの瞬間、私は守られていたんだ。
私は毛皮が好きな子供だった。
具体的に言うと、うさぎの毛皮でできた襟巻きを愛用していて、毎晩一緒に布団に持ち込んで寝ていた。
幼稚園性の頃の話だ。
私は昔から、ふわふわで柔らかなあたたかい毛皮が大好きだったのだ。
うさぎの襟巻きは3本ほど消費したと思う。
小学校3年生の時、父がうさぎをもらってきてくれて、それから本物のうさぎのとりことなった。
布団の中に入れて穴掘りさせてみたり、一緒に添い寝したり、本当にかわいいうさぎたちだった。
私が16歳までうさぎは生きて、天寿を全うした。
それからと言うもの、猫を飼い、猫の毛皮を堪能するようになった。
猫は毛皮だけでなく、匂いも堪能できるのでとても良い。
私は昔から毛皮が大好きだったのだ、それは今でも変わらない。
そうそう、話は全然違いますが、マクドナルドのシャカシャカチキン食べましたか？！
私はチーズ味を食べました。
十分ご飯のおかずとしてイケル味で、感激でした。
しかも100円ポッキリ。
いいですよ〜まだ食べていない人はぜひ食べてみて＾＾
今日は私が病気になって良かった事をテーマに書きたいと思う。
もちろん病気になんてならなければ、もっと生きやすかったのかもしれない。
でも現実は現実として受け止めていかなければならないと思うので、プラス思考の部分を記そうと思う。
まずは病気になって、家族の仲がよくなったことです。
発病前は、父と母がすごく仲が悪くて、毎日のように口げんかで、ギスギスした家庭でした。
母は心のスキマを埋めるために、エホバの証人という宗教に入っていて、夜や休日の集会に出席していました。
なのでもちろん休日の余暇は夫婦共に過ごすことはほとんどなく、個人プレーの家庭でした。
でも私が病気になったのをきっかけに、母は宗教どころじゃないと感じて、宗教の集会に出るのを辞め、家族サービスに努めてくれるようになりました。
そしたら自然と父の態度も変わり、家族が仲良くなったわけです。
次に病気になって良かった事は、他人と関わる能力が向上したことです。
発病前は、人が何を考えているか分からず、思ったことを言えない内向的な人間でした。
でも発病をきっかけに、人間はそう悪い人はいないと思えるようになり、積極的に人と話すことができるようになりました。
すぐにコミュニケーション能力が上がったわけではなく、高校、専門学校、就職を繰り返すごとに、少しずつ人間関係でストレスを感じることが少なくなっていった感じでしょうか。
最後に病気になって良かった事は、精神科看護をする上で、患者様の身になって、一緒に考えていけることです。
統合失調症を経験したことのある身として（もちろんそれはクローズですが）、それなりのアドバイスができるのが嬉しく思います。
病気になったことがあるからこそ、分かるのではないかと思う部分も多いので、自分なりの関わり方で、毎日頑張っていっています。
以上、病気になってよかったこと、副次的効果についてでした。
高校の学校祭に行ってきました。
卒業してもう6年が過ぎようとしているんですね。
知っている先生は、もうあまりいませんでした。
2人いた寮母さんも１人は変わってしまい、何だか淋しく感じました。
水田や畑の風景、馬や牛たちの姿、懐かしさを感じました。
私が学んでいた高校は、県内で一番大きな農業高校です。
敷地が広いだけでなく、学校祭のイベントの大きさもひとしおです。
朝9時ちょいには高校についたのですが、もうすでに車が長蛇の列。
吹奏楽部のコンサートを聴いて、美術部の作品展を見て、ごぼうを買って、畜産場で猫探しをして（いませんでした＞＜）、寮でけんちんうどんを食べて…
まあまあ満喫できました。
帰りにスポーツ用品店により、会員になるためのカードを作ろうとしたら、旦那の免許証がない！
困ったぞ…ということで、即１１０番。
その後警察署に行って、遺失物届けを出し、帰路につきました。
そこでふと思い出し、高校に落し物がないか確認、その後立ち寄ったスーパーに落し物がないか確認…ありました！
ホッとして、これから受け取りに伺ってきます。
レシートの電話番号が頼りでした。
今回免許証が見つかったのは、ホント運が良かったと思います。
諦めずに探してみて良かったです。
皆さんも免許証の落し物には十分お気をつけてください＾＾
高校時代、私はタフだった。
月曜日、朝5時過ぎに起きて、身支度を整え、ガッツリ朝食をとって、6時には家を出て、母に駅まで送ってもらう。そして電車で一時間ゆられて、更に乗り継いで15分、その無人駅から歩いて更に30分。やっと高校に着きます。月から金曜日もしくは土曜日までは寮生活。
放課後は部活（バレー）を毎日やっていました。
週末には親に迎えに来てもらわず、バスで駅から帰ります。
片道、3時間はかかりますね。
それなのに日曜日、また親に送ってもらい、部活の練習に行きます。
9時から12時まで練習して、それからまた3時間かけて自宅へ帰ります。
そして月曜日はまた早起きして高校へ向かいます。
本当によく動いたなあと思います。
我ながらにタフだったなぁ…と。
夏休みは自転車で駅まで25分。それから電車で１時間半（1時間に１〜２本しか電車がないので、乗り継ぎで時間がかかる）、駅から歩いて30分。高校に着いて、部活をやって、それからまた帰る。
薄暗い夜道を自転車で帰っていました。
朝から晩まで本当によく動いた。
頑張ってた、私。
高校時代が一番輝いていたかも。
部活の他に、図書委員会活動や、国際交流活動、園芸の時間外（授業以外にやる）実習など、本当に色々やった。
バイトは夏休みや冬休みに少ししたくらいで、あとはスクールライフをエンジョイしました＾＾
高校時代の体重は55�圓�らいでした。
タフだったから、そのくらいの体重だったんだよなあ。
私は今、60kgです…あの頃の体力が欲しいデス＞＜
私は中３の冬、精神病院に入院した。病名は精神分裂病、今から１０年前のことである。原因はおそらく受験へのストレスや、家庭内の不和、運動部を引退してから、夜遅くまで勉強していたことが関係していると思う。不思議と発病する直前のことは、鮮明に覚えている。
学校で授業中、他愛もない場面で感動したり、悲しくなって泣いたり、感情の波が激しくなった。夜もほとんど寝ずに、思い出の品の整理をしていた。中学校を卒業してしまうことが淋しくて、時が止まってしまえばいいのに…なんて思っていた。
寝不足が続き、とうとう学校でふらふらになり、保健室に行った。担任、養護の先生、母に付き添われ、総合病院へ行った。そして全身の検査をし、身体の方に異常がないことを確認できたので、精神病院を紹介された。
入院時、制服を脱ぎ、病院から借りた紐のないジャージ（自殺予防に紐は外してある）に着替えた。そして個室に案内された。その個室は、一側面は鉄格子がはまっていて、通路の天井からは、監視カメラがついていた。トイレは扉もカーテンもなくて丸見え。私は職員さんに「カメラがあるから、恥ずかしくてトイレ出来ません」と言った。そしたら「こうすればいいだろう」とカメラに紙コップをかぶせてくれた。
個室は横並びに続いていて、他の患者さんのわめき声がすごかった。はじめ、私はとんでもない所に入院してしまったと思った。でも私が隣で泣いている人に、「どうして泣いているの？」と聞いたら、「子供の卒園式に出られないのが悲しくって…」と話す。遠くでわめいている人に「何でそんなに叫んでいるの？」と尋ねると、「生理になっちゃったのに、ナプキンをもらえないから」と答える。誰だって行動の裏にはちゃんと意味がある、そう感じた体験であった。
私は２週間程で個室を出ることができ、大部屋に移った。大部屋の患者たちは大ホールで一緒に食事をとる。偶然、私の隣には足の悪いお年寄りの患者さんが座っていた。その人は、「杖があれば何とか歩けるんだけれど、危ないからと言って、杖を取り上げられてしまって…」と言う。私は気の毒に思い、「それでは茶碗の片付けは私がやりますよ」と手伝ってあげた。それを見ていた職員さんは、「あなたは優しいから、医療に携わる仕事に就いたらいいわよ」と言ってくれた。
私は入院中、薬の副作用なのか、便秘がちになった。それに寝てばかりでは、体力が落ちてしまうと考え、運動不足解消にウォーキングをすることにした。日中、大ホール内をぐるっと周りながら歩く。腕を振って、堂々と何周も歩いていた。そしたら他の患者さんも「俺も歩こうかな」なんて次々と加わり、大行進が始まった。毎日３０分くらいの室内ウォーキング、それを私は「歩く会」と命名した。「今日も歩く会、そろそろやりますか？」と声をかけ、一人二人と参加者が増えて、ぞろぞろ歩く。そして各自の体力に合わせて、勝手に抜けていく。気楽な会であった。
そんな入院生活のなかでも、私にも衝撃的な出会いがあった。かわいらしいピンクのパジャマを着たSちゃんは、結婚していて２人の子供がいると言う。彼女は小中高とずっといじめられ続けてきたので、周りの人が怖いと言う。それに交通事故で両親をいっぺんに失ってしまってから辛くて悲しくて、気持ちのやり場がないと言う。Sちゃんは心理的なものからか、おしっこが全く出せなくて、お腹がパンパンに膨れてしまった。それを職員がSちゃんのことを無理やり押さえつけて、おしっこの出口に管を突っ込んで、お腹をギュウギュウ押しておしっこを出したと言う。だから職員さんたちが怖いの、とSちゃんは言った。おしっこをとる時、Sちゃんにどんな説明をしてから、職員はやったのだろうか…もっと安心させてケアをしてやることはできなかったのか、と、悲しくなった。
私は常に鍵がかかっている、閉鎖病棟という所に入院していた。初めのうちは「何で何も悪いことをしていないのに、閉じ込められなくちゃいけないんだろう」と思っていた。でもある時、ふっと気付いた。「閉じ込められている」んじゃなくて、「守られているんだ」と。それを職員さんに話したら、「そうだよ、よく気付いたね」と言ってくれた。その発想の転換で、私はだいぶ楽になれた。
統合失調症（当時は精神分裂病という呼称）とは、考えすぎて頭の中がオーバーヒートして、人を信じられなくなる病だと思う。私は病院という場で、対人関係を学べた。そして薬によって、オーバーヒートした頭は、徐々に落ち着きを取り戻していった。
私が体験した精神医療の中には、色々と教えられたことがある。いつか職員さんが言っていた、「あなたは優しいから…」という言葉を真に受けて、私はナースになった。今、場所は違うが、精神病院で働いている。これからも誰よりも患者さんの心に寄り添えるナースであり続けたい。
（これは原稿用紙約５枚分。心に残る医療という作文コンクールに出品しようと思い、書いてみた。でも、もし賞に入ってしまい、新聞に名前が公表されたら、今働いている病院のスタッフに知れ渡ってしまうと思い、念のために出品を断念した。したがって、記念にブログに載せてみた次第である。過去の話だけれど、今の私に通じるものが解ってもらえると思うので載せました。原稿用紙５枚までという縛りがあったので、最後の方が手短にまとまってしまったのが、残念に思うが、ま、これはこれでヨシとしよう＾＾ 長い文章にお付き合いいただき、ありがとうございました♪）
朝晩がだいぶ涼しくなってきました。
今日は朝早くに、あまりの寒さに起きてしまい、家中の窓を閉めて歩いていました。
もう夏も終わりなんだなぁ〜今日から9月なんだと実感しました。
今日はデイケアに行っていた時のことを書こうと思います。
私の通院していた病院は、当時、デイケアはありませんでした。
しかし幸いなことに、自宅から歩いていける距離の所にデイケアがあったので、紹介状を書いていただき、そちらに通うことに決まりました。私は中3の2月の終わりに発病したので、半年ほど経った8月からデイケアに通うことにしました。
デイケアに通う前は、朝と昼ごはんは食べるものの、あとは一日中日向ぼっこをしながら一日中寝ている生活でした。
夜、ドラマとかを見て、夕飯を食べて、また寝る。
とにかく寝てばかりだったので、このままじゃまずいと思って、デイケアに行くことにしました。
デイケアに通う前には、看護師の方と面接をして、体調のこととか詳しくお話しました。
通い始めてからも、時々個人面接してくれて、フォローしてもらえていた気がします。
気になるデイケア内容ですが、本当に大したことやっていませんでした。
音楽療法は、メンバーのリクエストした曲をみんなで歌ったり、トーンチャイムというハンドベルのような楽器で演奏したり…って感じでした。
スポーツでは、卓球と、外でテニスを少しやりましたね。
ビリヤードの時間もありました。
手芸で皮工芸を作る時間もありましたが、私は興味がなかったので行きませんでした。
あとは調理実習です。みんなで作って、それを昼食に食べていました。
院内の祭りに出展するクッキーを作ったこともあったかな。
畑作業もあって、少しずつ色んな野菜を作っていました。
とりあえず、そんな感じでした。
特別面白いということもなく、日々淡々と、暇つぶしのように通っていました。
8〜11月までデイケアに通っていました。
月火木金のなかで、気に入ったプログラムだけ参加していました。
そこは自由気ままなデイケアだったので、就職目指している人には向かないようなデイケアでしたね。
友人作りができるかなと、淡い期待を抱いていましたが、当時私は15歳。最年少だったし、コミュニケーションが苦手なこともあり、結局親しくできる人は出来ませんでした。
でも入院中に出合った、素敵な女性と、デイケアで再会できて、嬉しかった覚えはありますね。
私は一年遅れでしたが、高校受験を控えていたので、12月からは毎日勉強していました。
中学時代の問題集を総復習して、県立高校の受験に備えました。
公文式の塾にも通っていたので、数学とか英語は得意で、学年を先取りして頑張っていました。
そして見事に高校合格☆
デイケアともすっかりおさらばして、新しい高校生活を始めました。
デイケアは生活リズムをつけるという面では、効果的だったのかなと思います。
でも私のブログのリンク先にある、鮎さんの通われていたデイケアほど、しっかりと段階を踏んだ就職を視野に入れたデイケアではなく、なあなあで終わってしまいました。
当時の私は、就職目的ではなく、生活リズムの立て直しが目的だったので、デイケアはそこそこ良かったのかなと思っています。
これからデイケアに通われる方は、そこのデイケアの趣旨をしっかり理解して、自分に合ったデイケアに行けるといいですね。
今日は、昔の思い出話でした☆
明日、明後日と仕事が休みです。なので今夜はちょっと浮かれ気味。
昔話でも書きますか…
私が一番しあわせだった頃はいつだろうと考えました。
たぶん小学３年生が一番楽しかったし、思い出に残る日々だったと思います。
小学２年生までは、近所の友人と遊ぶ程度でした。
しかし３年生では担任の先生がおもしろい人で、学校の宿題が「○○公園でみんなで遊ぶこと」という具合で、塾や習い事のある人以外は、みんなで公園で一緒に遊んでいました。
ガキ大将のような男子がいて、その子中心に、「今日は缶蹴りをやろう、ろくむしがいいかな、どろけいにしようか、キックベースをやろう！」等と、その日の人数によって遊びを決めていました。
毎日クタクタになるまで外で走り回っていた時代が懐かしいです。
時々担任の先生が、宿題をやりに集まっているか、チェックしに公園に姿を見せに来ていました。
子供は子供なりに、精一杯色々と考えていたけれど、思いつめるほど悩んではいなかったです。
小学校時代は家庭内がドロドロだったので、私にとっては学校生活が唯一の息抜きの場でした。
しかし、そんな楽しい小学３年生時代も長くは続きませんでした。
担任の先生が、くも膜下出血で急逝したのです。
ちょうど12月の冬休みに入った直後に亡くなりました。
まだ３０代で若かったのですが、体重が１００�圓鯆兇┐討い燭里如�体に大変な負担がかかっていたのだと思います。
当時の私には、「人が死ぬ」ということの理解がよくできていませんでした。
ただ冬休みが明けても、もう二度と目の前に先生は現れないんだということが再認識させられて、気持ちが沈んでいきました。
「外でみんなと遊ぶ」という宿題もなくなり、新しい先生が担任になりましたが、いまひとつなじめずに学年を終わりました。
それからです。
暇をもてあますようになり、非行に走ったのは…
デパートを渡り歩いて、万引きを繰り返しました。
誰もいない公園にぽつんと一人私がいて、（やっぱり今日も誰も来ない）と思いながらブランコをこいでいました。
私にとって担任の先生が死んだことは、友人（遊び友達）全てを失ったに等しいことでした。
デパートで繰り返す万引きは味気なかったけれど、他にやることがなかったのでやりました。
それくらい孤独感に悩んでいました。
一番しあわせだった頃から、一気に暗闇に落ちた小生３年生時代。
懐かしいです。
私は当時の先生を思い出すたびに、（先生は偉大だったなぁ。私も先生みたいな先生になりたかったなぁ）と思います。
私がもし死んだら、もしかしたら先生にまたあの世で会えるのかなぁ〜
そんなことを考えていたら、死も楽しみの一つかなぁ〜なんて思いました。
看護学生時代、私は数多くの素敵な人々に出会った。
心に残る先生で、今でも慕っている先生がいる。
今日はその先生がどんな人だったか、少し記したいと思う。
その先生は年齢は40歳前後（だと思う）。
３児の母親であり、教務主任をしている。
看護学生時代、バイトもしていたためか、日々疲れていることが多く、授業中に眠くなってしまい、舟をこぐこともしばしばであった。
しかしその先生の授業だけは不思議と眠くならず、先生の姿を見ているだけで、気持ちが前向きに、明るくなれるような気がした。
特別に授業の進め方が上手かったわけではなく、その先生の出すオーラがとてもすごかったのだと思う。
今でも先生の姿を思い出すたびに、元気が湧いてくる。
そんなステキな先生に出会えた事を、嬉しく思う。
看護学生時代のクラスメイトの中にも、心に残る言葉を残してくれた友人がいる。
つい最近では私がまた働き始めるとメールしたら、こんな返事が返ってきた。「ようこがまた看護師をやるって聞いて、嬉しいよ。せっかく皆で頑張って勝ち取った資格だから、看護師やらないのはもったいないもんね。何かあったら何でも話を聞くから！」って言ってもらった。
看護学生時代を共にした友人たちとは、辛い時間・嬉しい時間を共有し、色濃い思い出がある。
いつまでも交流しつづけたいと思っている。
看護学生時代、私は薬無しで乗り越えた。
それに比べれば、今は薬もある、信頼できる医師もいる、家族も応援してくれている。
きっと仕事も続けていけるだろう。
懐かしき看護学生時代、それが今の私の原動力となっている。
過去の話
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