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少しだけ…

昨日は久しぶりにそこそこ良く眠れて、朝起きたときに、頭痛が取れていました。
でも少し活動すると、すぐに頭痛がむくむくと出てきます。
午前中は眠かったこともあり、11時半までだらだらと眠っていました。
眠ることは一番の頭痛の特効薬のような気がします。
ただ眠っている間は頭痛を感じさせないけれど、起きて少し経つと、また頭痛が出てきます。
コレは睡眠プラスα、何か特効薬がないと、日常生活は活動的になれそうにありません。
今はじっとしていろ、ということなのかなぁー
よく分からないけど、無理しないで眠れるときは眠る、そういう生活をしばらくしていきたいと思います。

2件のコメント

[C3031]

こんにちは。
体調が良くなるといいですね。
  • 2011-06-11
  • 投稿者 : ゆぅ
  • URL
  • 編集

[C3032] >ゆぅさんへ

どうもありがとうございます!
日々体調管理に格闘しています。
元気に戻ることを期待しつつ・・・

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看護学校3年生からお気楽主婦になるまでの私生活のブログです。気ままに思ったことを綴っています。私自身、統合失調症を患っており、病気を抱えながら働くことの大変さを実感しています。2009年6月に第一子を、2015年5月に第2子を出産。今は2歳と小2の息子を囲んでの幸せで大変な生活を楽しんでいます。より多くの人が統合失調症を理解してくれることを願ってます。
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