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腰痛

運動不足が顕著のせいか、どうも腰痛がひどいです。
動けないほどではないのですが、一度横になると、起き上がる時に「どっこいしょ!」とうなるほどの状態。
だから今日は自転車で買い物に行きました。
車は使わない!
うん、できるだけ自転車で買い物は済ませよう。
今日は作業所に行く日でしたが、休んでしまいました。
朝、疲れが残っていたのと、少しのんびりしたいなーと思ったのと。

やはり一日行って利用料が500円、は大きいよなぁーなんて、思ってしまうのです。
でも全く人と交流しない日々も環境的によくないと思います。
だから行ける日は行こうかとは思っているところです。

家の大掃除をちまちましています。
あれ?ちまちましていたら大掃除じゃなくて小掃除、かな^^
4ヶ月の留守は家の中が想像以上に汚くなっています。
参った参った・・・お掃除、頑張ります。

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看護学校3年生からお気楽主婦になるまでの私生活のブログです。気ままに思ったことを綴っています。私自身、統合失調症を患っており、病気を抱えながら働くことの大変さを実感しています。2009年6月に第一子を、2015年5月に第2子を出産。今は2歳と小2の息子を囲んでの幸せで大変な生活を楽しんでいます。より多くの人が統合失調症を理解してくれることを願ってます。
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