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7月ですね。

月が変わりました。
早いものでもう7月!
私は4月に退院して5,6月ともう2ヶ月も過ぎたんですね。
でも何も変化していない、というか前進がありません。
作業所には週1回通うことにしていますが、それ以外の日はぐだぐだして寝てばっかりです。
昼間今日も寝続けて、夜はギンギンに目が覚めているという状況。
昼夜逆転です。
今日一日やったことと言えば、洗濯物を畳んだ、そして夕飯にうどんをゆでた、くらいでしょうか。
はぁー何やってんだろう、自分…って感じです。
いまひとつやる気が出てきません。
こんなんでいいのかな、といつも不安になってしまいます。

あとはもう一つ重要な問題が。
腰が痛いのです。
寝てばかりのせいもあると思うのですが、起き上がる時に腰や背中に痛みが走り、ゆっくりとでないと起きれないのです。
だめですね、老人になった気分です。

薬は少し減らしました。
テグレトール(400)
セロクエル(100)
PZC(8)
ルーラン(4)
ロドピン(50)
ヒベルナ(25)
ベンザリン(5)
マグミット(500) です。
ベゲタミンAと別れを告げました。
来週からはルーランとPZCも減らします。
だいぶ薬もスリム化してきました。
私としては最終的にテグレトール、セロクエル、ロドピンのみにしたいと考えています。
ロドピンは現在処方をされていない薬なので、大量に抱えている在庫を減らすためもあります。

睡眠薬は必要か?
はっきり言ってあまり要をなしていません。。
でも手元にあるからとりあえず飲んでいる感じかな。
あまり古い薬を取っておいても仕方ないので…
ベンザリンは医大に行っていたときの処方なので、だいぶ昔のものです。
ベンザリンはサイレースよりも切れが悪いというか、朝に残る感じがします。
だから私はあまり好みじゃありませんね。

薬を軽くしたい、そして日中、安定して動けるようにしたい、というのが私の願いです。
毎日作業所に、とかいう無理な願いはありません。
ただただ、毎朝普通に起きて、家族を送り出して、家事をやって、自分の趣味もやって…という時間を持ちたいのです。
中々思い通りに過ごせなくて、悩ましいですね。

来週からバレーボール教室に通います。
4年ぶりくらいのバレー。
本当に楽しみです。
怪我のないように柔軟性を高める体操を、今からやっています。
3ヶ月間、10回コース、楽しんでバレーボールできたらなと思っています。

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ようこ

  • Author:ようこ
  • 看護学校3年生からお気楽主婦になるまでの私生活のブログです。気ままに思ったことを綴っています。私自身、統合失調症を患っており、病気を抱えながら働くことの大変さを実感しています。2009年6月に第一子を、2015年5月に第2子を出産。今は3歳と小3の息子を囲んでの幸せで大変な生活を楽しんでいます。より多くの人が統合失調症を理解してくれることを願ってます。
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