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眠りまくる。

この1週間、ひたすら眠って過ごしました。
日曜日の授業参観が疲れたので、その後、夜も昼も眠る生活。
夕飯なんてほとんど作りませんでした。
洗濯物と風呂掃除を頑張ったくらい。

退院の前に主治医に、「鬱の時はどういう心持で過ごしたら良いですか?」と聞いてみた。
そしたら「休めるだけ休んだらいいでしょう」との事。
なので、今週はとにかく眠りまくった次第です。
寝ている時間が長くなってくると、徐々に、自分の体の中にエネルギーが湧いてくるのがわかります。
そして何とかしなくちゃ、何とかしなくちゃ、と自分自身に自問自答し始めるのです。
私の中で出した答えは、庭の手入れを頑張ろう、そして就職に向けて一歩前進させよう、と言うこと。
次の平日には、役場に行って、必要な手続きをしてくるつもりでいます。

今日はのどがものすごく痛いです。
気管支が荒れているのかな?息苦しくなったりもします。
PLを飲んで早めに休もうと思います。

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ようこ

  • Author:ようこ
  • 看護学校3年生からお気楽主婦になるまでの私生活のブログです。気ままに思ったことを綴っています。私自身、統合失調症を患っており、病気を抱えながら働くことの大変さを実感しています。2009年6月に第一子を、2015年5月に第2子を出産。今は3歳と小3の息子を囲んでの幸せで大変な生活を楽しんでいます。より多くの人が統合失調症を理解してくれることを願ってます。
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