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昼寝のし過ぎで…

昨日は夜勤明け。
何だか妙に疲れてしまい、ごろんと横になった。
そのうちに睡魔に襲われて、夕方まで爆睡!
夕飯作りもサボってしまい、ママさんバレーもお休みしてしまい、ぐでんぐでんに寝てしまった。
それが災いして、今夜は眠れない。
昼寝のし過ぎも、考え物だ。
こんな時間にネットやってるのも、不健康だよなァと思いつつも、眠れないので、暇つぶししている。
皆さんも昼寝のし過ぎには、気をつけましょう!

4件のコメント

[C1313] 「はぁ~い☆」

「はぁ~い☆」

  • 2007-09-05
  • 投稿者 : さつき
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[C1314]

午後の昼寝は最も良くないそうです。
なので、今日は午前中に少しゴロゴロしたくらいで、午後はシャキリと起きていました。
きっと今夜は安眠できるはず^^
  • 2007-09-05
  • 投稿者 : ☆ようこ☆
  • URL
  • 編集

[C1315] こんばんは~☆

ごん。です~はじめまして(*^▽^*)/
訪問ありがとう♪嬉しかったよ。
ようこさんは現役の看護師さんでもあり主婦でもあるんですね!
Hと同じ中学生の時に発病したんですか・・・(@@)
(~~;)ピッタリのお薬に出会えることの素晴らしさと大切さを思い知りました。ようこさんはHの希望の☆です!
すごく明るい気持になれましたヾヾ(*^▽^*)〃〃
これからも体調に気づかって歩んでくださいネ
またきます~これからも★⌒(@^-゜@)vヨロシクネ♪
リンクさせてくださいね(^人^)よろしくです。
  • 2007-09-06
  • 投稿者 : ごん。
  • URL
  • 編集

[C1317] ごんさんへ

初コメントありがとうございます!
早速リンクを貼らせていただきました。
こちらこそよろしくお願いします。
私は、昔はコントミンを飲んでいたんですが、垂体外路症状の急性ジストニアがひどくて、その薬は徐々に減らしていって、止めました。
再発した今は、ジプレキサ5mgとベンザリン5mg、ピレチア、デパス2mgを眠前に、昼食後にレキソタンを飲んでいます。
今のところは安定しているかな。
でも最近、寝つきがあまり良くなくて、困っています><
  • 2007-09-06
  • 投稿者 : ☆ようこ☆
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看護学校3年生からお気楽主婦になるまでの私生活のブログです。気ままに思ったことを綴っています。私自身、統合失調症を患っており、病気を抱えながら働くことの大変さを実感しています。2009年6月に第一子を、2015年5月に第2子を出産。今は2歳と小2の息子を囲んでの幸せで大変な生活を楽しんでいます。より多くの人が統合失調症を理解してくれることを願ってます。
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