私の感覚 スポーツ教室
私の感覚
34歳の私が日々考えていることをサックリと文章にしています☆
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ようこ

  • Author:ようこ
  • 看護学校3年生からお気楽主婦になるまでの私生活のブログです。気ままに思ったことを綴っています。私自身、統合失調症を患っており、病気を抱えながら働くことの大変さを実感しています。2009年6月に第一子を、2015年5月に第2子を出産。今は2歳と小2の息子を囲んでの幸せで大変な生活を楽しんでいます。より多くの人が統合失調症を理解してくれることを願ってます。
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スポーツ教室
今日は地域のスポーツ教室でした。
吹き矢、ダーツ、太極拳、インディアカをやりました。
一番面白かったのがインディアカです。
サーブを打つと手が少し痛くなるけれど、やはりラリーが続くと面白いなと思いました。

「成人は生活習慣病の予防に、週に1回以上のスポーツを行うのが望ましい」、とされているらしく、私の住む地域では成人の運動実施率50%達成を目標に、スポーツ教室を開くことになったそうです。
今日はその体験会でした。
久しぶりに多くの人とワイワイやれて、気分転換になりました。
出かけている間、子供の面倒をみていてくれた旦那に感謝しています。
毎日子供と一緒にいると、人との交流が限られてくるので、こういった機会を活用して、活動していきたいなと思いました☆

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